ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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月別アーカイブ: 2017年10月
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2017年10月19日
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[次回例会案内] 12月3日(日)野毛三山を歩く
2017年10月19日
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平成29年11月26日(日)晩秋に歩く、駒場東大・国立競技場へ
2017年10月15日
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横歩連
平成29年11月4日(土)よこはまのシルクロード
2017年10月13日
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平成29年11月12日(日)晩秋横浜・“紅葉とオータムリーフ”
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