ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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月別アーカイブ: 2018年4月
月別アーカイブ: 2018年4月
2018年4月22日
4月13日(金) 港町横浜散策とチューリップ観賞|歩こう! 健康への第一歩!
2018年4月22日
4月1日(日) 旧東海道の知られざる桜並木!|歩こう! 健康への第一歩!
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