ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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月別アーカイブ: 2019年3月
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2019年3月19日
3月15日(金 ) 【例会レポート】梅の名所・県立保土ヶ谷公園!|歩こう! 健康への第一歩!
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