ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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2022年11月22日
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【横歩連 例会案内】令和4年12月例会ご案内 ① 秋葉台公園と葛原
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【横歩連 例会案内】12月例会ご案内 ② 三保市民の森散策
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