ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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令和元年7月19日(金)【例会案内】ハマのせせらぎの道を歩く~緑道巡り|ウォーキング健康への第一歩!
令和元年7月19日(金)【例会案内】ハマのせせらぎの道を歩く~緑道巡り|ウォーキング健康への第一歩!
投稿日 : 2019年6月20日
最終更新日時 : 2019年7月16日
投稿者 :
genkiok
カテゴリー :
例会案内
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