ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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【例会レポート】 (春さんの投稿) 6月2日(日)横浜の文芸を訪ねて
【例会レポート】 (春さんの投稿) 6月2日(日)横浜の文芸を訪ねて
投稿日 : 2024年6月2日
最終更新日時 : 2024年6月2日
投稿者 :
genkiok
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