ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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新スタッフ紹介
投稿日 : 2018年9月3日
最終更新日時 : 2018年9月4日
投稿者 :
genkiok
平成30年9月
入会おめでとうございます。
臼 井 奈 美 さん
港北区在住
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