ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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11月23日(金・祝)【例会案内】 いざ晩秋・ふるさとの森散策|ウォーキング健康への第一歩!
11月23日(金・祝)【例会案内】 いざ晩秋・ふるさとの森散策|ウォーキング健康への第一歩!
投稿日 : 2018年10月20日
最終更新日時 : 2018年11月24日
投稿者 :
genkiok
カテゴリー :
例会案内
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横歩連
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