ウォーキング(歩け)は、元気・健康づくり・ダイエットに効果があり、健康寿命を延ばします。神奈川県・横浜をメーンにコースを設定し、中高年から高齢者が元気よく参加し、歩くことによって認知症・ロコモ・ピンコロの予防になっています。
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【例会案内】2021年10月 横歩連 例会案内|歩こう! ウォーキング健康への第一歩!
【例会案内】2021年10月 横歩連 例会案内|歩こう! ウォーキング健康への第一歩!
投稿日 : 2021年9月21日
最終更新日時 : 2021年9月21日
投稿者 :
genkiok
カテゴリー :
未分類
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